La depression favoriserait quantite de problemes concernant le desir, la libido et les relations de couple.
Inversement, des dysfonctions sexuelles pourraient engendrer un etat depressif. Aussi, pourquoi, comment et que faire ? Reponses d’un psychologue clinicien.
Pres d’une personne via cinq a souffert ou souffrira d’une depression lors de une vie (source 1). Une pathologie frequente qui affecte aussi grandement la sexualite. Ce que confirme Magali Croset-Calisto, sexologue, dans le livre Moins de stress grace au sexe : « Mes etats depressifs induisent une diminution d’une libido, de l’excitation, une frequence des rapports, voire une anorgasmie mais aussi une anejaculation. » Inevitablement, bien ce qui a aussi des repercussions sur le couple. Comment faire pour gerer ces relations complexes entre sexe et depression ? Pour comprendre, nous avons interroge Gregory Fritsch, psychologue clinicien.
La depression a-t-elle 1 impact sur la libido et pourquoi ?
D’abord, Il existe plusieurs types de depression : chronique, aigue, celle que l’on va appeler « normale » ou « reactionnelle », notamment en cas de deuil, separation, etc. Pour chacune d’entre elles, depuis encore plusieurs etats. Mais de l’integralite site de rencontre gratuit pour adultes mjvb des manieres, votre sont des moments ou l’humeur reste touchee et donc forcement la libido est affectee.
Notre sexualite reste delaissee parce que l’existence psychique reste axee concernant autre chose. Pour avoir une vie sexuelle, on doit qu’il y ait une intrication (enchevetrement) en pulsion de vie ainsi que la pulsion de mort. Or, dans la situation d’une depression, les pulsions de mort dominent generalement.
En outre, en plus de leur pathologie, diverses personnes souffrent des effets de leur traitement, car des antidepresseurs paraissent beaucoup connus Afin de inhiber la libido.
Antidepresseurs et sexualite : quels effets sur la libido ?
Quasiment l’ensemble des antidepresseurs affectent Dans les faits negativement la libido. Les medicaments les plus utilises contre la depression paraissent les inhibiteurs bien precis d’une recapture en serotonine(fluoxetine, paroxetine, sertraline, citalopram et escitalopram). Ces antidepresseurs ont pour visee de stabiliser l’humeur, ils agissent i propos des neurotransmetteurs qui controlent une telle derniere (dopamine, serotonine). A supposer qu’il y ait un pic de libido, celui-ci va donc etre limite, regule par le traitement. C’est donc aussi Afin de cela que les relations sexuelles baissent en cas de traitement medicamenteux.
Pourquoi limiter le desir ?
Pour empi?cher les suicides : si je ne monte pas trop bas, je ne tombe nullement trop bas non plus. C’est une histoire de balance et d’equilibre.
Ndlr : s’il semble que des traitements qui n’alterent jamais la sexualite seront en train de poindre le bout d’la capsule, Divers autres pourraient provoquer des orgasmes spontanes, voire declencher une hypersexualite, d’apri?s une etude de 2017 (source 2). Bref, ce n’est toujours pas eu !
Peut-on, au contraire, etre plus penche en la matii?re ?
Oui. Meme si c’est plus rare, il est en mesure de arriver d’avoir des comportements compulsifs avec la sexualite. C’est-a-dire que pour ne point tomber dans la depression, on augmente les relations sexuelles (seul.e ou a 2). L’objectif est de se faire des « shoots » de serotonine par l’intermediaire d’la jouissance, Dans l’optique de compenser un etat depressif latent (Ndlr : plutot pour camoufler la tristesse que par pur ravissement donc). On en revient aux pulsions de mort ou de vie.
Mes troubles sexuels peuvent-ils provoquer ou amplifier une depression ?
Avoir des problemes sexuels pourra aussi avoir une incidence concernant l’humeur, car cela va attaquer l’estime de soi, creer du doute. Idem quand, dans un couple, la communication ne marche plus ou qu’on parle minimum. Ces deceptions successives peuvent entrainer quelque chose de l’ordre une depression. Neanmoins, encore un coup, c’est plus rare dans votre sens-la.
Que Realiser pour retrouver le desir ? Quels medicaments prendre ?
Avant d’observer un medecin ou un psychiatre et de prendre des medicaments, il faudra prendre rendez-vous avec votre psychologue (qui, on le rappelle, n’en prescrit nullement), dans le but de commencer une psychotherapie. Le fait de verbaliser sa problematique avec quelqu’un de neutre est le premier gui?re vers la guerison.
Je suggere aussi d’y associer des pratiques autour du corps : activite physique, massage, etc. Trouver des activites pour decouvrir ou redecouvrir votre plaisir, s’avere beaucoup souvent une agreable option.
Que faire si l’on vit avec un individu depressive ?
Accompagner le conjoint dans sa prise en charge, quitte a Realiser aussi une therapie de couple en premier lieu. En ce qui concerne la sexualite, il s’agit de passer avec des moments tactiles tendres qui ne soient souvent pas sexuels, afin d’aider son.sa partenaire a se reconnecter a son joie corporel, de laisser le desir re-emerger chez l’autre. Enfin, on doit… en patience. C’est un moment a passer dans une vie.
Mais c’est difficile d’effectuer preuve de patience sans deadline ?
C’est aussi pour ca que J’ai therapie de couple reste bienvenue : ce qui va permettre au mari une personne depressive de s’exprimer et a votre derniere de mesurer qu’elle est en mesure de aider le couple. Apres, evidemment, si cela n’evolue gui?re trop, il va falloir peut-etre quitter l’autre, car des fois on ne rend gui?re service en restant (une attention trop soutenue entre autres n’aide que rarement).
Le temoignage de Cecile, compagne d’un depressif
Cecile, quarantenaire, est maman d’une petite fille de 6 ans. Son compagnon reste depressif depuis plusieurs annees.
« Cela a enormement pese sur les relations sexuelles et amoureuses. Nous avons failli nous separer En outre enfin nous avons tenu le coup.A force d’essais, de travail, de remise proprement dit et d’amour, on a fini via trouver notre equilibre. Actuellement, lui tel moi souffrons moins de cette situation. »
En bref : l’humeur et le desir sont etroitement lies et s’influencent mutuellement. Si l’on est depressif ou que une libido est a zero, il convient donc d’engager un travail (seul.e ou en couple), a Notre fois sur le corps et l’atmosphi?re.
Sources :(1) : Inserm (Institut national d’une sante ainsi que la recherche medicale).(2) : « Ces medicaments qui declenchent des orgasmes spontanes », Blog « Realites medicales », l’univers, 18 decembre 2017.